食无肉
(宋代)李光
养生有真诠，虚心实其腹。十年岭海游，一钵随僧粥。
纳息归丹田，息在火亦伏。黄河朝昆崙，昼夜自回复。
空肠无滓秽，气转声漉漉。腥膻减吾寿，厚味有腊毒。
颜回称好学，陋巷一瓢足。何侯日万钱，但取身后辱。
齑盐有馀味，何必常食肉。
《食无肉》拼音标注
shí wú ròu
yǎng shēng yǒu zhēn quán，
xū xīn shí qí fù。
shí nián líng hǎi yóu，
yī bō súi sēng zhōu。
nà xī gūi dān tián，
xī zài huǒ yì fú。
huáng hé zhāo kūn lún，
zhòu yè zì húi fù。
kōng cháng wú zǐ hùi，
qì zhuǎn shēng lù lù。
xīng dàn jiǎn wú shòu，
hòu wèi yǒu là dú。
yán húi chēng hǎo xué，
lòu xiàng yī piáo zú。
hé hóu rì wàn qián，
dàn qǔ shēn hòu rǔ。
jī yán yǒu yú wèi，
hé bì cháng shí ròu。
李光（1078年12月16日[1] —1159年4月22日），字泰发，一作字泰定，号转物老人。越州上虞（今浙江上虞东南）人。南宋名臣、文学家、词人，南宋四名臣之一，唐汝阳王李琎之后。徽宗崇宁五年（1106年）进士，调知开化县，移知常熟县。累官至参知政事，因与秦桧不合，出知绍兴府，改提举洞霄宫。绍兴十一年（1141年），贬藤州安置，后更贬至昌化军。秦桧死，内迁郴州。绍兴二十八年（1158年），复左朝奉大夫。绍兴二十九年（1159年），致仕，行至江州卒，年八十二。宋孝宗即位后，赠资政殿学士，赐谥庄简。有前后集三十卷，已佚。又有《椒亭小集》、《庄简集》等。